胖死了我。。。要减肥

jujunki

本人在大一时候辛苦减下50斤的唯一秘诀就是---------------------要少吃少吃再少吃 哪么你不运动也要少吃。。。。。。。。。。。。。。 其次就是要是不想运动就去吃减肥药，本人靠少吃和减肥药，一个月减的最多的斤数是18斤 还有就是减肥之后要控制好饮食，否则最后的下场就是在把减完的斤数还给了自己。。。 所以本人现在还是在继续控制饮食的痛苦之下继续减肥的道路，要在减10斤正好凑个吉利数字60斤。。。。。。。:cuole