胖死了我。。。要减肥

coolshark

原帖由 shmj 于 2008-7-2 16:53 发表 吃水果和蔬菜,少量荤菜!

问题是我已经是素食主义了，减不掉了啊

coolshark

原帖由 樱桃恋人 于 2008-7-2 20:37 发表 有些办法非常奏效 全是我樱桃的独家减肥秘籍 哈哈～ 1.早上买肉包子（里面要有肥肉的），我通常咬一口就不想吃了； 2.中午一碗干饭，一碗肥肉，天天下去，久了你连看到干饭都恶心.. 3.叫家人晚上买些没有农药的 ...

太恶心了。。。 。。。精神+肉体摧残

coolshark

原帖由 ordine 于 2008-7-2 20:56 发表 这个么，可以帮忙找几张： 她属于身材和脸都好看的~~

一般我看到这样的。。。就直接放弃减肥了。。。

michaeLeon

戒饭:chichuan

coolshark

原帖由 小曼~ 于 2008-7-3 01:29 发表 其实太瘦了一点都不好看，穿衣服挑不起来， 又点肉是好的，但是最好不要胖感， 我也一直想减肥，因为这两年感觉出来干什么都不轻快了。 可是可是……没动力啊，坚持不了。 朋友们都说太瘦了一点肉没有一点都不好 ...

我也是！！！ 晚上会吃很多零食。。。 而且都是甜食。。。

coolshark

原帖由 陷進斧頭裡 于 2008-7-3 01:40 发表 你爸爸還會做餅阿,真羨慕 其實我也一直想減肥,尤其每次看到MJ這麼瘦時 不過很難下定決心......尤其我很愛吃東西,常常吃東西都吃兩三人份的 前幾天我才吃了McDonald的大麥克套餐再加點一個大麥克漢堡

我比你胖多了。。。 而且我肉松

coolshark

原帖由 jmykinki 于 2008-7-3 13:23 发表 其实晚上少吃或不吃就可以减了,关键在坚持. 我觉得腰部最好减,每天做一些侧拉伸运动就好,也不用跑步什么的. 我不喜欢运动,觉得每天只要控制饮食,再做一些舒展身体的动作就会慢慢瘦下来,当然运动的话减的更快. 饭吃 ...

夏天了，我也不想动。。。热啊！！！ 一身肥肉也没法动。。。

coolshark

原帖由 michaeLeon 于 2008-7-3 17:23 发表 戒饭:chichuan

白米饭么？ 其实我本来就不怎么吃。。。 我觉得我现在应该倒过来 吃点饭可能还比较好

风声边界

我也想减，但每次都宣告失败

michaeLeon

原帖由 coolshark 于 2008-7-3 17:26 发表 白米饭么？ 其实我本来就不怎么吃。。。 我觉得我现在应该倒过来 吃点饭可能还比较好

一天3顿饭的“饭” 戒掉一天3餐，你很快就会以为自己很瘦了

coolshark

原帖由 风声边界 于 2008-7-3 17:46 发表 我也想减，但每次都宣告失败

要不这次一起试试？？

coolshark

原帖由 老迈 于 2008-7-3 17:47 发表 你这只小猪

原帖由 老迈 于 2008-7-3 17:49 发表 我索兴不减，每天大吃大喝～ 三餐，三点心是我的宗旨～

到底谁是。。。 。。。 。。。

coolshark

原帖由 michaeLeon 于 2008-7-3 17:53 发表 一天3顿饭的“饭” 戒掉一天3餐，你很快就会以为自己很瘦了

请问我是不是什么时候得罪了您

xuanheli234

我有想和你一起减肥的冲动，不过我认为，阿风更有必要去和你一起减减

霓宝宝

很简单..我一上通宵就会瘦.... 嘿嘿..不过会变国宝哟..