关于减肥

小曼~

原帖由 sean 于 2008-10-3 23:10 发表 减肥效果我倒是没有体会到。。。副作用倒是体会到了。。 最近肾很痛！！！

早点吃饱，午饭吃好，晚饭不吃。（我没坚持下来） 你从小就胖的话可能是天生的。

sean

嘴馋啊。。每次在健身房的时候，脑子里就想着晚上去吃啥。。上动感单车的时候越蹬越饿。然后食物就堆积了满脑袋。。洗了澡就行尸走肉的去吃了。。。。吃完后就后悔了。。哭啊

小曼~

SEAN，你听说过天津市 爱民减肥医院吗？ 真管用！我同学一个暑假，从220多斤掉到了170多斤。 中国巨胖，都走不了5步路的，好像叫孟庆刚吧，忘了，他从一个超级巨胖， 减到了正常人瘦人身材。 你可以电话咨询一下。

小曼~

曾于去年10月创造了“减肥速度最快的人”吉尼斯世界纪录的哈尔滨市“超级巨胖”孟庆刚，经过天津市爱民减肥医院医护人员320天的精心医治，体重已经由入院时的265公斤减至110公斤，各项生理指标均正常。 今年21岁的孟庆刚是哈尔滨市南岗区人，去年6月17日，他到天津市爱民减肥医院住院减肥时体重265公斤，腰围、胸围都有近2米粗，就连脖子都近1米粗，是当时全国最胖的20岁男青年。爱民减肥医院对其减肥进行全程监护。孟庆刚的治疗非常顺利，以平均一天0.5公斤的速度平稳减肥。

sean

减肥医院也太贵了吧 付不起。。~~~

小曼~

哈尔滨市“超胖”孟庆刚 肥胖体重世界吉尼斯记录， 在天津 爱民减肥医院 320天成功减肥155公斤:gongxi

小曼~

原帖由 sean 于 2008-10-3 23:22 发表 减肥医院也太贵了吧 付不起。。~~~

你没有那么严重，可以打电话咨询一下。

0622

1. 早晨一定要吃饭. 不吃早饭的话,当你工作时身体得不到所须的能量,就会调动体内的储备能量,加快脂肪细胞的复制与增殖,以供应能量. 所以,早晨如果不吃饭是会增胖的. 2. 晚上能少吃就少吃,不饿就不用吃了, 这样既能减肥,又不会对身体带来伤害. 3. 不管你一天吃几顿饭,每次吃完后都先站一站,走一走,能帮助消化,尤其减轻了肝脏的负担. 你若不走反而容易增胖... 4. 一日三餐后可以泡香菜水喝,能刮肠油. 做法: 从菜市场买来香菜后,洗干净,择上两绺出来用沸水泡开, 然后直接喝掉,香菜可以不吃. 就先说这些吧,上述的方法很有效,但关键是你能够坚持下来,祝你好运!

小曼~

可爱的0622，香菜吸收多了容易老年痴呆。

草鸡

减肥还是别吃减肥药~~~

幽灵

2妹太强大了~~~~

0622

问上一句,你爸你妈是不是都比较胖???

caelian

SEAN的头像好帅啊 - - 胃被撑大啦，先尝试每顿从减少10%的用餐量开始吧。

sean

原帖由 0622 于 2008-10-3 23:29 发表 问上一句,你爸你妈是不是都比较胖???

谢谢啊 。。 我爸爸瘦。。我妈胖。。 我基本是小时候被吹胖的。。。 还有个我减不下来的原因。父母烧菜很好吃！~~~~

0622

原帖由 小曼~ 于 2008-10-3 23:28 发表 可爱的0622，香菜吸收多了容易老年痴呆。

我所说的喝香菜水,其摄取量完全在正常范围之内. 其实吃什么都要适度,豆腐吃多了也不好...