北京浩沙：宣传MJJCN！视频

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 12:58:05

为了MJ！可以不惜一切的，谢谢大家了 1~

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:01:21

是啊！是你回复后上的！感谢你了啦哈哈~

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:04:37

特利吗卡西~ 特利吗卡西~！

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:08:24

说的什么，别太明白！~~~

0622 · 发表于 2008-9-24 13:08:24

原帖由 wanshangdi 于 2008-9-24 12:53 发表发达还是很一般的！主要在是自己胖了！呵呵！

跟你说个减肥方法:1. 同时吃炒黄豆与胡萝卜(这个我没试过,是在网上看见的) 2.早晨一定要吃饭,不吃会增胖;晚上如果不饿,就别吃了,饿了也要少吃,可以减肥.(这个请相信我,我妈是医生,我就是这样的,感觉很好) 3.喝红茶或香菜水,可以刮肠油,不过须持之以恒才能见效果.(香菜水就是买来的香菜洗干净直接用沸水泡开,不要加任何东西)

McKnight · 发表于 2008-9-24 13:08:44

后面写的不是浩泰吗？

0622 · 发表于 2008-9-24 13:09:13

最后补充一点:LZ其实你一点也不胖........

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:09:49

感谢你的方法！我也是控制饮食和健身后才瘦了20斤的！所以我坚决相信，健康瘦身的！谢谢你！~

0622 · 发表于 2008-9-24 13:10:42

敢问LZ有多重???

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:11:26

是浩泰！是6月8号改的名字！但是大家对浩沙熟悉点吧吗吧！所以一直就说浩沙了！

0622 · 发表于 2008-9-24 13:11:30

是啊,老迈,好久不见了(好象有两天了)..........

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:12:17

哦，不好意思的说！原来170。现在146斤！！

0622 · 发表于 2008-9-24 13:12:30

老迈要看一下刚才的减肥方法哦.

wanshangdi · 发表于 2008-9-24 13:13:35

不是我理想的斤数！我的目标是135斤！全身肌肉量就上来了！~

0622 · 发表于 2008-9-24 13:14:07

原帖由 wanshangdi 于 2008-9-24 13:12 发表哦，不好意思的说！原来170。现在146斤！！

哦,原来如此,LZ再接再厉,争取降到MJ的体重,加油哦!!!

		自动登录	找回密码
密码			加入MJJCN

北京浩沙：宣传MJJCN！视频

热心助人奖