前天用了一次自动按摩垫，那叫一个惨.....

aliceleng

今天身上还在酸痛，本来觉得自己平时上班坐得太久买了一个放家里，累了上去躺着享受享受，前天在垫子上享受了个把小时，很快就觉得全身酸痛...很难受的感觉。平时一直在练的瑜珈也不能集中了，因为身上痛，我认为是按摩垫的功劳，因为它根本找不准穴位，只是在身上这里那里给你靠气流锤打一下，无异于挨了一顿不轻不重的揍吧？反正我以后是不打算再用了，白买了吧，大家以前有用过按摩垫的吗？或者其它自动按摩器，觉得有用吗？

jiangtjchina

到目前为止，还没信过这些

CoffeeYuan

好像我姐姐家有这。。。觉得还可以，

XZW

还没用过~~~听LZ的描述，不打算用了！

aliceleng

还没用过~~~听LZ的描述，不打算用了！
XZW 发表于 2009-11-14 01:14

终于有人理我的这个贴了，哈哈...我丢那一直不敢用了。要按摩还是要找人按摩才有用吧，反正我那个用了让我很难受，练瑜珈对治疗疲劳和腰酸背痛什么的很有用呢。

aliceleng

好像我姐姐家有这。。。觉得还可以，
CoffeeYuan 发表于 2009-11-14 01:12

是吗？你有没有试过多躺一会看看，到第二天有没有异样的感觉?

唯一永远的MJ

找人按摩会上瘾的呢，LZ要去试试。。。话说我也在练瑜伽呢，嘿嘿。。。同道中人。。。

aliceleng

找人按摩会上瘾的呢，LZ要去试试。。。话说我也在练瑜伽呢，嘿嘿。。。同道中人。。。
唯一永远的MJ 发表于 2009-11-14 02:01

练瑜珈要坚持下来，练了感觉浑身很舒服！ 按摩也不能天天去的，一周两次足够了。其实家附近有盲人按摩的话满不错滴，又不贵，一个小时十多二十块钱....他们的按摩好多还是比较专业的，穴位拿捏得准。

唯一永远的MJ

练瑜珈要坚持下来，练了感觉浑身很舒服！ 按摩也不能天天去的，一周两次足够了。其实家附近有盲人按摩的话满不错滴，又不贵，一个小时十多二十块钱....他们的按摩好多还是比较专业的，穴位拿捏得准。
aliceleng 发表于 2009-11-14 02:11

是滴是滴，练瑜伽一开始真是受罪，全身痛的睡觉都不舒服，但是练了一个月身体就会有改善了，感觉呼吸都要顺畅一点，人很轻松。不过只要一个月没练之前的就白练了，所以可不能偷懒。练完瑜伽去按按摩那是相当的舒服啊。。。不过一周一次就够了吧，一周两次那可真的有点上瘾了哦。。。

CoffeeYuan

是吗？你有没有试过多躺一会看看，到第二天有没有异样的感觉?
aliceleng 发表于 2009-11-14 01:42

还好，没什么异样，我姐姐家那一个是充气型的自动按摩器

CoffeeYuan

是滴是滴，练瑜伽一开始真是受罪，全身痛的睡觉都不舒服，但是练了一个月身体就会有改善了，感觉呼吸都要顺畅一点，人很轻松。不过只要一个月没练之前的就白练了，所以可不能偷懒。练完瑜伽去按按摩那是相当的舒 ...
唯一永远的MJ 发表于 2009-11-14 02:23

我前几个月去健身房就是冲着愈加去的。。。不过我是个懒人。。，。。
然后后来又听到MJ去世心情很糟糕就没怎么去健身了。。。

╄kimi←獨ヤ

你才多大啊
用按摩器~~~~
我只看我奶奶用这
看她用的很舒服~~~~~