爱上红色水果

shana · 发表于 2009-5-7 14:16:55

本帖最后由 shana 于 2009-5-7 21:44 编辑

红色不但能让人联想到爱情和激情，还是一种与心脏、大脑健康有关的颜色。据报道，红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益，应该多多食用。红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。
我们在日常生活中常见的红色果蔬主要有：草莓、樱桃、西瓜、覆盆子、红苹果、红萝卜、番茄等，它们富含多种维生素和抗氧化剂，对治疗一些慢性疾病大有帮助。

不说你也知道，在色彩王国之中，
红色是最张扬生命的颜色。
但你不知道的是：番茄、西瓜和
樱桃那宝石般耀目的红色，
还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，
而不是提供水分那样简单。
食用红色的水果，才是唾手可得的养生之道。
难怪营养学家会开玩笑的说：
“幸好亚当当初在伊甸园里啃的苹果是红色的，
如果他碰巧啃了一只青苹果，
那作为后代子孙的我们，
说不定就没有那么好的抵抗力，
挨过大自然带来的风雨雷电了。”

shana · 发表于 2009-5-7 14:29:17

现在正是水果丰盛的季节，每天吃点水果，增强免疫力~

falluplove · 发表于 2009-5-7 14:34:52

支持一下~~~~~~~~谢谢LZ

michaeljacksun · 发表于 2009-5-7 15:04:53

我昨天吃樱桃吃到流鼻血

shana · 发表于 2009-5-7 15:16:54

樱桃补血的，但是吃多了也不行~

Rachel_Aries · 发表于 2009-5-7 15:17:29

红色是我最爱的颜色了...

CCIMJ · 发表于 2009-5-7 15:46:08

谢谢LZ ~最喜欢覆盆子~超好吃的~

ordine · 发表于 2009-5-7 15:59:16

红红的看起来很诱人说~~

lina19900224 · 发表于 2009-5-7 16:21:07

西瓜，草莓，小番茄。。

niwawa · 发表于 2009-5-7 17:55:20

红色的很好看!

shana · 发表于 2009-5-7 19:03:50

本帖最后由 shana 于 2009-5-7 19:13 编辑

小时候上下学常在路边摘的蛇莓~

跟草莓很像，虽然有药用价值，但是花果有小毒，幸好我小时候没多吃

liberaingirl · 发表于 2009-5-7 23:13:31

我的头像就是哦。
我最爱的西瓜。。西瓜。。西瓜。。

liyijie · 发表于 2009-5-8 00:27:12

都好美啊~~~~看的我食欲大增！

金天雨 · 发表于 2009-5-8 00:58:44

口水掉一地，照片真漂亮，可惜夜里了，要不马上去买点回来，一边吃一边看。

fourmichael · 发表于 2009-5-8 01:12:06

好诱人的说。。。

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