求助： 女生入：美容问题~？

weeety

怎样才能晒成健康的棕色？

就是tan brown~那种特别好看的细腻的棕色，是不是要先擦点什么东西才能晒得均匀？我一晒皮肤不会黑，反而会红，怎样才能晒成健康均匀的棕色，我听说美容院有那种专门晒黑的仪器，贵不贵呢？对健康有没有影响？可以保持多长时间？
看到好多美女都有那种brown的肤色，特别羡慕，白种人都能晒成棕色，黄种人应该更容易吧。希望姐妹们献计献策~~谢谢了~~~

shana

晒太阳的同时多做运动，尽量多令身体发热，使毛细血管血液流速加大，另外还要擦橄榄油,防晒用品多带点(不要用美白类，用晒后修复皮肤或者阻挡紫外线类的) 。
环境因素很重要，热带环境更容易令人皮肤承棕色，气候问题对肤色有一定影响，热带海滨比较好。

AJJ

古铜色不一定适合亚洲人
小麦色或者再浅一点看起来会更好
或者你可以试试用彩妆打造古铜肤色

Tara

国外有卖那种专门涂了一晒就变黑的lotion

我周围很多亚洲男生都买来涂的。
在澳洲，男生太白净了，有被说成小白脸的嫌疑，夏天男生都去海边拼命晒

LZ记得涂的时候要涂匀了，要不你晒后的肤色也是有深有浅的

weeety

谢谢楼上三位的指点 受益匪浅

winniejessie

网上查一下 多吃一些感光性的食物然后适当晒太阳 注意保湿 就可以黑的快一些

迪迪迈克尔

我就囍欢朱古力型

^crystal^

多吃九层塔，芹菜，内含吸光素，皮肤容易“着色”，胡萝卜则能让皮肤晒后偏红一些。