很晚了睡不着

樱桃恋人 · 发表于 2008-6-29 03:48:19

我感觉已经主宰不了自己的生活了 michael,救我 ...

cherie欣 · 发表于 2008-6-29 04:04:27

静下心来,放松一下身体和神经,再不行的话就去喝一下牛奶吧,先不要想所有的事,只要想着是时候放松自己,那你就会很快睡着了,, 虽然生活不如人意,但也没可能绷紧到连自己也喘不过气来嘛,, 现在就放松一下自己吧~或者听一下迈迈的抒情歌,, 再不行的话,,我来亲你一下你觉得会睡得着^^

michaelzgarden · 发表于 2008-6-29 04:14:26

今晚失眠的人还真不少。躺着听Michael讲ET吧。

morningstart · 发表于 2008-6-29 04:17:51

很多时候都会这样啊`` 静下心来听听歌``看看书...

Adora · 发表于 2008-6-29 04:26:40

原帖由 樱桃恋人 于 2008-6-28 20:48 发表我感觉已经主宰不了自己的生活了 michael,救我 ...

丫头，听几首舒缓情歌去，比如，之类的，听着听着就睡着了...

甲壳虫 · 发表于 2008-6-29 08:50:31

可怜的孩!~:chichuan

jmykinki · 发表于 2008-6-29 09:35:11

我昨晚也3点才睡:chichuan

丢丢豆豆 · 发表于 2008-6-29 10:47:17

汗，怎么这样啊，昨天我刚刚放下一切好好的睡了一觉，把最近几天的睡眠都补上了，今天就看到这么多人失眠。。。

上帝的恩赐 · 发表于 2008-6-29 10:56:00

说什麽都没用，还要靠自己调节。

绝世经典 · 发表于 2008-6-29 12:11:03

LZ我告诉你一句话：想想迈迈，深呼一口气，大自然好美好！我就是这么过来的～

风声边界 · 发表于 2008-6-29 12:14:55

这大半夜的，这么多人都不睡啊？孩子，你咋的了？

樱桃恋人 · 发表于 2008-6-29 13:32:25

原帖由 绝世经典 于 2008-6-29 12:11 发表 LZ我告诉你一句话：想想迈迈，深呼一口气，大自然好美好！我就是这么过来的～

就是想迈迈，想得我睡不着，越想就越没法睡了... 我真希望一天有100个小时，这样我只要花不到10％的时间用来睡觉任何事，都能扛过去，可是只要一想迈迈，我就无法用理智来控制自己，坐电脑前发呆，躺床上还是发呆，就这样换来换去，直到天快亮了，才倒下，闹钟一响，又爬起来，也不想好好工作，也不想逛街散散心，几周前就想做的事情，到现在都懒得去做... 就这样发呆，不想睡，不想睡，发呆.....饿了吃泡面，渴了喝酸奶，饿了再吃泡面，渴了再喝酸奶......每当周末就是这样翻来覆去两天，接着又是一周过去，继续重复着泡面，酸奶，还是泡面，还是酸奶..... 心里特别累很疲倦加上周五晚刚加班通宵，昨天又通宵，现在脑袋都睡痛了，我都无法控制自己的生活了，打电话给朋友除了说这些外，没有话想说，朋友也听怕了....几乎要崩溃了，我怕自己会撑不下去.....我到底怎么了

为迈而生 · 发表于 2008-6-29 14:29:46

我也经常很晚睡，真想改掉这个坏习惯，哎~~~

emily102110 · 发表于 2008-6-29 15:01:34

嗚嗚....是不是太情緒化或心思細膩的女孩容易這樣...我也是這樣的......久了會發現自己與社會脫節,不得不改過來....

beach · 发表于 2008-6-29 16:12:16

我也遇到过拿无敌出来听 R&B居多一会就睡着了

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