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) T9 L3 P3 u( ^ H, {2013年6月22日 - 迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）在准备演唱会的过程中去世，这场演唱会的成功足以打破世界记录，但与此同时他也不自知地打破着另一项可以致他死亡的世界记录。
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杰克逊可能是史上唯一一个两个月没有过“REM睡眠”的人——REM睡眠对于保持大脑和身体的存活至关重要。医生康纳德·莫里（Conrad Murray）连续60个夜晚给杰克逊注射异丙酚治疗失眠，睡眠专家称这简直是史无前例。
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5 }* Y) I4 P9 ^+ a9 W/ Q“杰克逊先生的症状是很典型的、长期睡眠缺失的病人的症状。”医生查尔斯·切斯勒（Charles Czeisler）在周五状告AEG Live公司造成迈克尔·杰克逊非正常死亡案的法庭上作证，这位医生是一位哈佛大学医学院的睡眠专家。% y" Z/ p0 C; V6 t2 T3 M: S
; V6 ~+ T9 V1 H) a1 I8 L切斯勒说，表演制片人的邮件，以及杰克逊的厨师、发型师和编舞者的供词里都显示了杰克逊当时的症状，这些症状包括他无法做一些基本舞步、记不起他已经唱了几十年的歌词、偏执、自言自语、以及听到奇怪的声音、还有严重的体重减轻。. X( h5 }' n/ {
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“我相信这些症状很明显是长期缺乏睡眠导致的。”他作证说。
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; K E& ]0 K3 n# ~$ q异丙酚会扰乱正常的睡眠周期，并且是病人丧失“REM睡眠”，但是却可以给病人一种感觉自己睡了一个好觉、精神很好的假象，医生切斯勒说。( |3 D/ \+ M% [6 v! `# e5 X
# C, ]7 P( B, S3 F0 b8 s2 H( S根据医生切斯勒在周五的证词，即使杰克逊在2009年6月25日没有由于过量摄入医用麻醉剂死亡，缺少“REM睡眠”也会在几天之内夺去他的生命。/ h7 X+ ^2 n7 ~# C% \! t' D
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实验小白鼠在五周无“REM睡眠”后死亡，他说。这之前从没有在人类身上实验过，直到莫里给杰克逊每晚注射异丙酚长达两个月之久。7 z O5 @' ]1 Y5 Z7 R, W. j8 d) p8 [5 `
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切斯勒估计，对于一个人类来说，杰克逊可能活不过80天持续的异丙酚注射。莫里告诉警察，他曾给杰克逊注射异丙酚长达60个夜晚，直到2009年6月22日（他去世前三天）才想起给他停止注射。 i& f1 B% W0 R- n0 L1 C
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切斯勒——美国航空局、中央情报局、以及滚石乐队的睡眠顾问——在周四作证说，异丙酚引起的“药物假象”会使病人感觉自己似乎睡了个好觉、精神很好，可是却无法让病人的脑细胞以及身体得到正常的休息。
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他说，“这就像减肥的人不吃晚饭、而吃一些纤维素药丸一样，你的胃似乎感觉饱了、不饿了，但是却得不到任何脂肪、得不到任何人体所需要的营养。”
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6 u. G" ?, w* m( ^3 h# Q( N, i( {切斯勒作证说，长期缺乏“REM睡眠”会使病人偏执、焦虑、低迷、无法认知、分心、以及粗心大意。他还说，病人会丧失平衡感、丧失食欲，他们的条件反射速度比正常人慢10倍，但情绪反应会比正常人强10倍。1 r: K, e, i9 o: X% f
0 x$ c9 L9 `+ o8 w这些症状与杰克逊最后几周的症状非常相似，演出制片方的邮件、以及证人的证词中都曾描述过这些症状。
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杰克逊的母亲和孩子状告AEG演出公司，称这个公司对杰克逊的死亡有责任，因为它雇佣、留用、或监管了那个犯了过失杀人罪的莫里。他们提出承包者对莫里施压，让他无论如何让杰克逊顺利参与排练，对杰克逊的健康状况不管不顾，即使重重迹象表明他的健康问题早已敲响警钟。% l/ R* d" q1 B9 F. F
, i) x# D' s1 v8 l帕丽斯·杰克逊（Paris Jackson），普林斯·杰克逊（Prince Jackson）在杰克逊死亡案中作证。! o1 M! t: n& F( C
; L( E( l# I5 q2 GAEG Live的律师坚称是杰克逊自己选择、雇佣、并监管的莫里，而且他们的高管们不知道杰克逊在自己宅邸注射异丙酚、也不知道异丙酚的的危险性。
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一个非常长的问题
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5 {4 Y; p A3 z) U切斯勒在周五重返证人席，去回答一个周四休庭时没有问完的问题。杰克逊的律师迈克尔·考斯考夫（Michael Koskoff）问了这位专家一个足以打破法庭记录的问题：一个长达十五分钟的假设性问题。
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3 b! t) T9 n4 F; U8 F* u# v他让这位专家根据一长串这几个星期以来得知的、有关杰克逊的情况，从而得出一个观点，这些情况包括：. ^/ E5 Z n1 Q0 t2 p6 C+ t' c
; u# g6 w0 x- r# b2 g I·莫里在2009年6月22日之前每晚为杰克逊注射异丙酚，连续注射了60天之久。9 ?" ]5 P6 |+ {; k* M1 }8 t8 r
! F# r8 `! a7 a- i·莫里在2009年6月22日停止了给杰克逊注射异丙酚，并在6月23日没有注射一丁点。# f* m8 z1 o% R
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·杰克逊去世当天，给他做心脏复苏的护理人员竟把他当做临终、末期病人。; e! ^3 R& C W; X5 W) d, I
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·演出制作方指出杰克逊在最后几周里，变得逐渐瘦削、偏执妄想、并且自言自语。
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·制作人曾经警告过杰克逊在8周内情况恶化，是个做个360度旋转都可能伤到自己的“废人”，而他的360度旋转是代表性的。" G2 `' L4 m4 p5 d% ~/ J' n
j" i6 N4 l1 Q; {3 g·演出导演肯尼·奥尔特加（Kenny Ortega）曾写道杰克逊在排练时无法“理解工作”、并且需要精神治疗。8 K* p7 {; J2 ~9 E; S" \! l
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·杰克逊需要提词器才能记住他已经唱了几十年的歌词。
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·演出工作人员表示杰克逊曾自言自语，并且重复“上帝在跟我讲话”这句话。- | r1 U5 P; S
- c/ O4 Q ^, `. |3 _2 G, M+ H2 c( G# f·杰克逊在洛杉矶的夏日感觉非常寒冷，并且皮肤冰冷。% v: h5 t1 N& ^2 {+ H
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AEG Live的律师对莫里每晚注射异丙酚这条信息进行反对，理由是这只是莫里自己在杰克逊去世后对警察的陈述，而法官也把这条陈述定义为无法承认。所以杰克逊家族的律师在周五早晨修改了问题。9 O! i" [ z9 ]
% L* t, A6 Q- B% K: s7 f. ^* c他们提出了莫里在四月到六月间订购了超过4加仑的异丙酚，并且切斯勒说这相当于155,000毫升的药物。在手术中，麻醉师每次只需用20至30毫升就可使病人昏睡。这位专家还证明说，他验看了杰克逊的药物记录，并且相信杰克逊在他准备演唱会的时候，患了“极其严重的”长期睡眠障碍。
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杰克逊在他在复出演唱会“就是这样”（This Is It）的伦敦首场前两周去世，这个演唱会由AEG演出公司制作并承包。# Z& D, ]! n/ R$ c N0 f
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关于睡眠的一堂课
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陪审团对于切斯勒在周四的、关于他睡眠研究的讲座很感兴趣，包括关于生物钟节律的解释：人体大脑内部的生物钟调节着我们何时睡觉、何时醒来、以及何时在体内释放各类荷尔蒙。5 u6 M! G' K, d. |5 l
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“这就是为什么我们在夜晚睡觉，而在白天清醒”，他说。1 }/ q6 }7 X. j6 R0 x+ C$ d
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你的大脑需要每晚的睡眠来修复、及保持神经元的完好，他说。# p: f0 {0 z. G# I! I4 O- G7 R- ?
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血细胞每隔几周代谢一次，但脑细胞在人的一生中都无法代谢，他说。% ~7 d7 v( v" X1 d/ F A3 V3 A3 _
; ^/ R) ~& q( ?2 b) p“就像一个电脑，我们的大脑也需要适时关机，来保持生命所需的细胞的完整，因为我们无法产生新的脑细胞。睡眠就是脑细胞修复、检修的时间。”
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; ?' n2 T# ~5 v) J一个成人每晚需要七至八小时睡眠，才能得到足够的睡眠周期，他说。
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& n5 g" f' o3 ~, G在每晚“慢动眼睡眠”时间段里，人们“修剪掉”不重要的神经元联系，并且巩固重要的神经元联系。那些由于白天得到的信息而形成的神经元，则会在“REM睡眠”时间段里得以巩固。在“REM睡眠”时间段内，你的眼睛会前后运动的非常迅速。
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" [7 J8 l( p, S& q7 \3 |/ i% e“在REM睡眠中，我们会将慢动眼睡眠时储存的信息整合起来，也会将以前的生活经历整合起来。因此，我们可能会在睡眠中理解一些我们清醒时无法理解的东西。”
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0 q- j3 n+ A3 K在你睡着时你也在学习和记忆，他说。一个实验小白鼠可以在睡着时演练一条穿越迷宫找到奶酪的路径。
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$ j& w- Q4 x3 Y0 d8 N+ O一个篮球运动员的大脑中，储存投篮信息的部分会有更长的“慢动眼睡眠”时间，因为他们有更多的信息要储存，他说。篮球运动员在睡眠之后可以更好地投篮。 A/ r5 T9 r4 ^4 ]4 k3 N
+ K4 Z7 l) ^8 ]' R2 [波特兰开拓者球队曾在输掉东海岸篮球比赛之后咨询过他，他说。他给了他们一些如何在有时差的情况下变得更机敏、更警醒的窍门。
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0 y. i2 D) \9 q8 Y% H8 Q+ |" U5 K他也为滚石乐队治疗过他们的睡眠问题，他说。音乐家们更容易有睡眠问题，因为他们经常跨时区，并且经常在夜晚的演唱会上“过度兴奋”，他说。
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/ q3 j' I+ y: H3 c2 Q切斯勒为NASA的宇航员们设计过一个帮助他们在外太空睡眠的程序，这个程序每隔90分钟就会模拟一次日出、或日落。
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1 V1 i7 X2 b/ K% c7 p" ~4 J- E他的其他一些客户包括一些需要值夜班的、以致需要睡眠帮助的大行业，如中央情报局，特务机关、以及美国空军，他说。
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杰克逊家族的律师称AEG演出公司本应该为杰克逊咨询一个像切斯勒一样的睡眠顾问，而非花15万美金月薪雇佣莫里——一个心脏病医生——给他治疗睡眠问题。1 |0 z1 o1 b$ o. ]. T& u
0 B+ q# F7 R" N9 h3 @7 g+ M这个案件在周五的洛杉矶法庭结束了它的第八周。律师们估计这个案件会一直持续到八月初。
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（注：REM睡眠，快速眼球运动，Repid Eyes Movement，亦称异相睡眠，Para-sleep，或者也叫快相睡眠，异相睡眠或快波睡眠。是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会快速移动。在这个阶段，大脑神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的，在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形，而是充满警觉心并且精神饱满。）$ J1 d2 d) H! q/ r! D' h
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（编译：Della 来源：MJJCN.com / CNN） |
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谢谢你！永远的空翻少年！
狗仔卡
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变色卡
显身卡
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