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迈克尔杰克逊中文网 - 歌迷论坛»论坛 › 综合大杂烩 › 七嘴八舌聊世界 - General Discussion V. 2 › 三分钟锻炼腹肌，非常有用！！！！！

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查看: 2361|回复: 9

三分钟锻炼腹肌，非常有用！！！！！

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MJ的最底层支柱

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发表于 2010-3-22 22:24:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

我爱MICHAEL JACKSON~!

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发表于 2010-3-22 22:28:24 | 显示全部楼层

哈哈，我是女的，不用锻炼

某天，我醒来
你就在我的眼前(*^__^*) .......微笑着

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抓裤裆的故事·

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发表于 2010-3-22 22:30:25 | 显示全部楼层

找个时间试试~~哈哈哈~

我读的书少，你不要骗我！

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MJ的最底层支柱

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楼主| 发表于 2010-3-22 22:33:06 | 显示全部楼层

回复 2# I.Love.MJ

你要知道男人喜欢细腰丰臀和胸部挺拔的女性

我爱MICHAEL JACKSON~!

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( •̀ᄇ•

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发表于 2010-3-22 22:35:51 | 显示全部楼层

LZ练成功没

Keep Michaeling
http://blog.sina.com.cn/rubidiumfish

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MJ的最底层支柱

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楼主| 发表于 2010-3-22 22:40:37 | 显示全部楼层

LZ练成功没
whoRU 发表于 2010-3-22 22:35

刚刚发现的

我爱MICHAEL JACKSON~!

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发表于 2010-3-23 00:19:34 | 显示全部楼层

我最讨厌仰卧起坐咯。。。

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发表于 2010-3-23 00:28:43 | 显示全部楼层

只仰卧，不起做！

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自在

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发表于 2010-3-23 20:00:02 | 显示全部楼层

这个不错，可以试试。

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发表于 2010-3-24 00:13:51 | 显示全部楼层

本人只喜欢仰卧,不喜欢起坐!
所以,本人有"一"大块腹肌!

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